リンゴ酢

  • 2017.03.03 Friday
  • 20:16
こんにちは、リハビリの松田です(^ ^)


最近は少しずつ春の兆しを感じるようになってきましたね〜

先日は利用者さんと外を歩いている時に、梅の木に止まっているメジロを至近距離で見ることが出来ましたよ(゚∀゚)



そういえば、我が家では最近リンゴ酢がブームになっています。


テレビでオススメしていたので、試してみていますが、睡眠中の血糖値の乱高下を抑制する事で安眠効果があるそうなんです(u_u)


リンゴ酢大さじ1に対し、5倍の水で希釈して飲みます。

ほのかにリンゴの香りがして、美味しいですよ(^ ^)



良かったら皆様もお試し下さいな(^^)
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