園芸活動

  • 2018.06.15 Friday
  • 18:04
こんにちは、リハビリの松田です(^^)

最近、というか1年ほど前から自宅での趣味として園芸を行なっています。

ズッキーニ

リハビリでも園芸活動は昔から作業療法の一環として用いられてますが、一連の作業には立つ、しゃがむ、歩く、物を運ぶ、土を耕す等の身体活動が沢山含まれています(^◇^;)

運動不足の私にはもってこいですね!笑

また、精神面でも芽吹いた緑を眺めたり、収穫したり、匂いを嗅いだり五感を刺激しながら良い効果があると言われています。

今年はいろいろ育ててみています!

ミニトマト


トウモロコシ


かぼちゃ


キュウリ


ズッキーニ


ミョウガ


コスモス


ハエトリソウ




また面白い野菜など育てたら紹介してみます(^^)




リハビリ 松田
コメント
コメントする








    

selected entries

categories

recent comment

search this site.

calendar

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
<< September 2018 >>

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM